- いちご
- 200g
- 牛乳
- 180cc
- 水
- 50cc
- 砂糖
- 大さじ2
- いちごを軽く洗って、へたを取ります。
- ミキサーにいちご・牛乳・水・砂糖を入れて、フタをしっかりしめてスイッチを入れるだけ。
- 栄養満点で美味しいジュースの出来上がり。
- 水や砂糖(蜂蜜)の量はお好みで加減して下さい。
- 砂糖のかわりに蜂蜜でも美味しくいただけます。(大さじ2)
- 凍ったいちごを使う場合、水は100cc入れて下さい。
- バナナを入れれば「甘さとコク」がUP!(1/3本程度)
- ヨーグルトを入れれば「酸味」が加わります。(適量)
- いちごを凍らせておけば夏にも楽しめます。凍ったいちごで作れば、いちごミルクのシェイク!
1~5月の毎月15日はいちごの日!!
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