農家自慢のレシピ 連島ごぼう

GO棒(ごぼう)かみかみドッグ! 噛めば噛むほどダイエット…

材料(4人分)

ホットドッグ用パン
2本
連島ごぼう
大1本
1個
サンチュ
2枚
ミニトマト
2個
爪楊枝
2本
から揚げ粉・揚げ油
適量

作り方

  1. バンズの長さ+2cmにゴボウをカットし、ゴボウに切れ込みを入れる。

  2. ゴボウにから揚げ粉をまぶしてじっくり揚げる。

  3. ゆで卵を細かく切り、マヨネーズであえる。

  4. サンチュをバンズにしき、3を入れる。

  5. 4にゴボウをはさむ。

  6. 爪楊枝に刺したトマトを5のゴボウにさして出来上がり!

卑弥呼の歯がいいぜ噛むという作業…不足していませんか?この言葉を調べてみよう!